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全球胖子越来越多,到底该由谁来背这个锅?

2017-08-14 10:36:23 1078 手机访问 来源:健身器材网

摘要 1980年以来,世界肥胖人数翻了一倍以上。在美国,与肥胖相关的疾病,每年导致约12万人死亡,为什么人会越来越胖呢?真的怪大家自己管不住嘴,迈不开腿吗?又给自己减不下去体重找到了一个理由

      1980年以来,世界肥胖人数翻了一倍以上。在美国,与肥胖相关的疾病,每年导致约12万人死亡,为什么人会越来越胖呢?真的怪大家自己管不住嘴,迈不开腿吗?又给自己减不下去体重找到了一个理由

      8月初,澳大利亚专家呼吁:禁止快餐企业赠送儿童玩具,防止儿童摄入更多不健康的食品!

      为什么我们会越来越胖越来越胖呢,这真的是全是个人的错吗?我们常用身体质量指数,来简单测量一个人胖不胖。

世界卫生组织规定,这个指数≥25时为超重,这个指数≥30时为肥胖

(如图)

      1980年以来,世界肥胖人数已经翻了一倍以上。2014年,18岁及以上的成年人中,超过19亿人超重,其中超过6亿人为肥胖,4100万5岁以下儿童超重或肥胖。在美国,与肥胖相关的疾病,每年导致约12万人死亡,医疗开支增加加了1470亿美元,占全部医疗开支的6-12%,到2020年,美国人超重或肥胖的人口比例将达到四分之三。

      为什么人会胖呢?怪我们管不住嘴,迈不开腿吗?问题没那么简单!以美国为例,廉价高热量食品已经成为饮食文化的重要组成部分,

      为了营销垃圾食品,一些商业公司通过左右不良科研机构,将广告信息装扮成科研成果,简直就是科学界的软文啊。厂商们还利用网络和电视广告进行狂轰滥炸,据研究,2-11岁的儿童所看的广告食品中,84%是属于高糖、高脂、高盐,在儿童节目中,这一数据上升到了95%。

      在儿童心理学家的帮助下,厂商们利用免费玩具、影视明星、卡通人物等多种方式进行营销。此外,随着生活方式的变化,越来越多的人选择葛优瘫、叫外卖、开汽车、坐电梯,运动量大幅度减少。

      肥胖问题不仅影响这发达国家,还影响着生活在低收入国家的人群,据美国新奥尔良的居民说:她并不喜欢吃垃圾食品,但她会吃,因为很便宜。为了获取尽可能便宜的卡路里,人们会选择吃富含糖和脂肪的食品,伴随着食品工业的全球化,跨国公司将未来几十年的赚钱目标定在了第三世界,面对资本的游说和倾销,人们真的毫无还手之力吗?还是你真的可以纵容自己胖下去?

      即使是外界的因素不断的潜移默化的影响着我们,但是我们还是可以有办法选择拒绝肥胖的!

      尽量少吃垃圾食品,高热量的食物,可采用新鲜的食材自己烹饪健康的营养餐。

      上下班的的时候可以提前一站下车,选择骑单车或步行,锻炼锻炼身体。

      午餐尽量少点快餐,因为快餐的热量较大,长期使用不仅会导致脂肪累积而且会对身体产生危害

文章来源:健身器材网

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